加薪是基本，福利更能加分

沒有人會拒絕加薪，但現實是，光靠加薪未必能解決員工的生活壓力。 健身房會員費每月動輒上千元，對上班族來說是一筆固定支出。

如果公司提供健身設備，相當於幫員工省下一筆費用，還能讓大家隨時保持運動習慣。

換句話說，加薪是「必要」，但像健身房這樣的福利，則是「貼心」。

健身房帶來的「隱形紅利」

根據國民健康署調查，73.4% 的上班族運動量不足，久坐成了普遍問題。 公司若能設置健身房，帶來的效益遠超過運動本身：

• 健康提升：員工病假減少，公司間接降低醫療支出。
• 生活平衡：不用下班再趕健身房，員工能更有效率利用時間。
• 人才吸引力：比起一般福利，「員工健身房配置」更能成為企業亮點，特別受年輕世代歡迎。

台灣市場現況

• 大企業帶頭做：如台積電，全台設有 19 座健身房，已成為招募人才的強大助力。
• 中小企業也能跟上：即便只有 10–20 坪空間，也能放入跑步機、飛輪車與多功能力量機，打造「迷你健身房」。
• 研究顯示：有 82% 的企業曾推健康促進活動，但多以講座為主，真正投資健身房的還不多，代表這是差異化福利的機會點。

年底該怎麼開始？

設定目標：不是打造豪華健身中心，而是先滿足員工基本運動需求。

挑選設備：

• RS1000 TFT 智能變頻跑步機 → 省電靜音，適合中小型公司高使用率需求
• MOVEMIA SC1000 樓梯機 → 強化心肺、改善久坐問題
• G145 多功能力量站 → 一機多用，省空間

控制預算：小型方案 15–30 萬即可起步，大型方案 50–100 萬能做完整規劃。