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飛輪教練Robbie分享

一日北高、雙塔 備賽準備
秋天，氣候涼爽的季節，也是單車人的熱鬧季節。
北高和雙塔的活動，通常於秋季末辦理，在這個時節，通常是東北季風往南吹，也因此，在挑戰的過程中，風兒也會來為騎士們助力。許多剛入坑或入圈的熱血騎士，通常將一日北高和雙塔，納入必完成的目標之一。而在備賽期，需要做些什麼？
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