BH健身器材多位健身達人/KOL 熱門推薦產品 BH 歐洲百年品牌- 跑步機‧按摩椅‧健身器材‧飛輪車‧健身車

功率訓練對於單車訓練來說是很重要的資訊，而功能性閾值功率(FTP)是什麼？我們將透過淺顯易懂的說明方式，帶領大家認識、了解，並且藉由簡易的測試方式，得到目前的FTP數據。

BH BT2單車/自行車訓練器，讓我們在下雨天，也能盡情的居家訓練、維持訓練強度。
Snap-Fit快速卡榫系統和24段精密磁阻系統，結合直覺式電子錶，再搭配ZWIFT的運用，讓你居家訓練不無聊!
可折疊的設計，讓你不怕空間被器材吃掉!

秋天，氣候涼爽的季節，也是單車人的熱鬧季節。
北高和雙塔的活動，通常於秋季末辦理，在這個時節，通常是東北季風往南吹，也因此，在挑戰的過程中，風兒也會來為騎士們助力。許多剛入坑或入圈的熱血騎士，通常將一日北高和雙塔，納入必完成的目標之一。而在備賽期，需要做些什麼？

好好運動 | 跑步機購買指南

跑步機具備精確的速度控制，無論外面天氣或時間如何，您都可以在家輕鬆運動，對身體大有裨益。好好運動為您提供跑步機選購指南

BH G6420TZ F1 PRO 跑步機｜Tomo Runs Taiwan!日本人跑遍台灣推薦

我發現G6420TZ-F1 PRO的避震很好。因為以前受傷的經驗，所以避震性很～很～很重要。我覺得這款避震的設計超無敵，難怪Alberto Salazar 都用跑步機作為訓練參加奧運。
最棒的是這台跑步機，也支援 Zwift APP。因為我很喜歡 Zwift，所以這台跑步機很適合我。

BH BT7016-P跑步機｜Ruby 李盈瑩推薦

BH BT7016-P 跑步機，免安裝，立即RUN，在家也能輕鬆練跑，收折超方便，不占空間，多段跑速變化訓練，散步、健走、競速有氧都方便，ZWIFT運動社群，讓全球跑友陪你一起跑課程，獨家桌面設計，讓你工作追劇健走也能瘦小腹! 粉色搶眼適合充滿少女心的你，剛入坑鐵人訓練，也非常推薦!

PR16 巔峰爬坡跑步機｜亞運培訓國手張家豪推薦

相比一般跑步機,PR16這台巔峰爬坡跑步機更優於給鐵人三項選手使用!首先它的外型很搶眼高端，跑台是BH在市場上的唯一專利，前方無馬達蓋的無邊際跑台設計，邁開大步跑不用擔心腳會打架，或是因踩到馬達蓋亂了速度，不愧是百年品牌的技術。它能夠達到最高-1~37段的坡度調整, 在最高坡度爬坡快走6分鐘，等同於平地快跑30分鐘的訓練強度，得到5倍的訓練效果!

相輔相成的功率 & 心率訓練

在單車訓練中，功率及心率數據經常被用來當成強度參考的依據，對於運動強度、程度及身體能力的監測及判定，就會更加精準。

K150 VOKT巧立方摺疊跑步機 l 三鐵動茲女孩Fina推薦

熱愛三鐵的動茲女孩Fina，推薦K150 VOLT巧立方摺疊跑步機
「摺疊跑步機就是一個居家運動好夥伴啦! 麻雀雖小，五臟俱全，K150內建36種跑步程式，還有BH線上課程可以跟著專業教練訓練上課。獨家立管高度可以調整，適合125-180cm不同高度的家人一起使用。收納起來可以放在櫃子下或者沙發下面。」

高階專業級．人性化設計 BH G7052 CUPRA競速跑步機

身為一個住在水裡又愛跑步的居民，宜蘭一年有216天都在下雨，但因為跑者防水所以冬天我都在被雨水霸凌。三不五時都會想說家裡有一台跑步機該有多好，根本不用在乎天氣有奪爛，愛怎麼跑就怎麼跑

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