飛輪有氧運動近日受到大眾的喜愛，BH飛輪車可說是許多愛好飛輪的第一首選。BH考量北區顧客群的需求，台北經銷點陸續擴充中，喜好飛輪的朋友們有福了，在三重也可以輕鬆試騎BH飛輪喔!!       

BH H916飛輪車

       飛輪有氧於近幾年逐漸成為國內各大健身俱樂部的重要課程，除了因為動作簡單，運動效果明顯之外，最重要的是飛輪有氧有別於其他的心肺有氧訓練課程。除了踩動著踏板的雙腳之外，在整個飛輪有氧課程中，不只提升了心肺功能，也幫助許多人在短時間內消耗掉比跑步一小時更多的卡路里。也逐漸成了健身族群的最愛。

          由於只有簡單的幾個動作，讓人們只需要依照教練的指示，跟隨著音樂的節奏踩動，不只能幫助他們在運動中得到下半身及核心肌群的訓練效果，更讓他們在快慢節奏的交替下，體驗到如同在道路上騎乘單車一般的樂趣，也提升了不少心肺有氧功能。所以，在教練指導的區塊上，除了讓人們快樂的運動著，也要讓他們安全、有趣、有效果的上完一堂四十分鐘的課程。

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