歐洲百年品牌BH健身器材 | 達人分享 BH 歐洲百年品牌- 跑步機‧按摩椅‧健身器材‧飛輪車‧健身車

人氣單車好手 Doris 強力推薦! BH RE3 磁控智能不鏽鋼飛輪車

一個人踩台多無趣，RE3飛輪車可以連接Zwift和Rouvy 、Kinomap，讓您可以在虛擬的騎乘環境中與夥伴進行連線訓練。更酷的是，這款飛輪車還能根據虛擬地形的坡度變化，靈活調整阻力強度，使訓練過程更加真實和多樣化。

好好運動 | 飛輪車購買指南

無論您是自行車愛好者、運動員，還是休閒健身者，室內飛輪訓練都能為您提供高效的有氧運動選擇。好好運動幫您整理了購買室內飛輪車時需注意的幾個重點。

好好運動 | 跑步機購買指南

跑步機具備精確的速度控制，無論外面天氣或時間如何，您都可以在家輕鬆運動，對身體大有裨益。好好運動為您提供跑步機選購指南

好好運動 | 健身車購買指南

健身車的優勢便是適合所有使用者，無論年齡、健身程度或訓練目標。使用健身車不僅操作簡單，騎行時也舒適且對關節無負擔，並且機器設計節省空間，好好運動幫您了解購買健身車時要注意什麼。

好好運動 | 划船機購買指南

進行完整的划船運動時，約有85%的身體肌肉參與訓練，划船機成為一項有效且關節友善的全身運動，無論年齡或健身水平如何，都是理想選擇，好好運動為您提供挑選合適划船機的指南。

好好運動 | 全身重訓購買指南

家用跑步機推薦 G6211 Pioneer R2 ｜Julia教練貼心推薦

最近天氣真的很不好，有時候一個禮拜沒有一天好天氣🌧️收到了《BH》G6211 Pioneer R2 跑步機，就算沒有好天氣，在家運動也沒問題！

樂齡運動推薦！樂齡飛輪運動加強心肺訓練，居家運動菜單分享

你沒看錯，「飛輪有氧」運動樂齡族群也能做！飛輪有氧運動安全、簡單、時間及強度的可控性、有效率四大優勢更適合中高齡及樂齡族群的運動項目。

飛輪運動進階訓練 | 如何有效的達到運動效果？利用體感與心跳率區分運動強度！

在運動的過程中，掌握並瞭解強度是必須的，而「最大心跳率」則是目前最容易獲得，測量方式最簡易的強度指標。

Sandy推薦P1 SE力量站重訓機｜HOMEGYM 一台抵六台

擁有home gym是每個健身人的夢想
但不一定有放的下這麼多啞鈴的空間
現在竟然有不佔空間的重訓器材！
BH P1 SE力量板，可代替一整排的啞鈴
單邊可從2kg開始調整到30kg，且可每1kg為間距微調
這個公斤數對我來說很實用~一般器材都2.5kg以上級距在跳
這台調整很快速細膩，雙邊加起來，最大重量就有60kg呢！

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