專業健身/KOL推薦愛用

無論您是自行車愛好者、運動員,還是休閒健身者,室內飛輪訓練都能為您提供高效的有氧運動選擇。好好運動 幫您整理了購買室內飛輪車時需注意的幾個重點。
跑步機具備精確的速度控制,無論外面天氣或時間如何,您都可以在家輕鬆運動,對身體大有裨益。好好運動 為您提供跑步機選購指南
健身車的優勢便是適合所有使用者,無論年齡、健身程度或訓練目標。使用健身車不僅操作簡單,騎行時也舒適且對關節無負擔,並且機器設計節省空間,好好運動幫您了解購買健身車時要注意什麼。
進行完整的划船運動時,約有85%的身體肌肉參與訓練,划船機成為一項有效且關節友善的全身運動,無論年齡或健身水平如何,都是理想選擇,好好運動 為您提供挑選合適划船機的指南。
最近天氣真的很不好,有時候一個禮拜沒有一天好天氣🌧️收到了《BH》G6211 Pioneer R2 跑步機,就算沒有好天氣,在家運動也沒問題!
擁有home gym是每個健身人的夢想
但不一定有放的下這麼多啞鈴的空間
現在竟然有不佔空間的重訓器材!
BH P1 SE力量板,可代替一整排的啞鈴
單邊可從2kg開始調整到30kg,且可每1kg為間距微調
這個公斤數對我來說很實用~一般器材都2.5kg以上級距在跳
這台調整很快速細膩,雙邊加起來,最大重量就有60kg呢!
我是登高運動員羅清駿,目前世界排名第十位,2023、2024年兩屆台北101登高賽台灣冠軍,這次因緣際會下,受邀體驗了歐洲百年品牌BH RS800 TFT 智能變頻跑步機 ,體驗後不僅符合我對健身器材的高要求,變頻的高規設計讓我對跑步機有了新想法:買跑步機就該買變頻跑步機!原因是什麼就讓我來跟大家分享
自從從高壓的金融業退休後,不知不覺被攝影師堆坑入公路車已經4年了,想當初是為了減肥,沒想到最後是愛上這種既可以運動舒壓,又可以用不同速度來旅遊運動的方式
對我來說運動其實很痛苦也很花時間
唯獨走路這件事讓有睡眠困擾的我常常有種跟玄彬共度良宵的身心舒暢感
😜
能夠一直保有「持續力」的運動實在不容易
老朋友都知道我10年前一開始就是靠健走才漸漸穿回S號褲子
簡單方便還能練腳力
尤其出國旅行沒有日行萬步到處走走看看吃美食會覺得浪費機票錢啊。

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