我的主要工作是飛輪課程的教學和飛輪教練培訓，飛輪車與我可謂為『朝夕相處』。
從事飛輪課程教學20多年的時間，接觸過各式各樣的飛輪車，功能也隨著科技的進步而進化，不論在車體材質、車身設計（前驅& 後驅）、傳動（鍊條& 皮帶）、阻力（羊毛氈& 電磁控）、車錶……等。





對於飛輪課程教學而言，飛輪車的功能越豐富及具體，飛輪教練在課程中能帶給學生的內容、知識，相對的更完整，且更確實及多元化。
 
初見BH RE3 AI智能磁控飛輪車，深刻體會，以往的飛輪課程模式，將有大大的不同。




 
AI互動智騎

一開場就要來跟大家說來到功能最最最強大的部份！
連線ZWIFT、KINOMAP進行線上實境騎乘時，BH RE3 AI智能飛輪車能同步的依實境路況進行坡度及阻力的調整，意即玩家僅需依照自身的體能狀況再進行微調即可。
這個功能，讓飛輪的騎行更豐富和多元。以往想在家訓練的學員都擔心在家中會沒有動力或是自己騎會很乏味，當飛輪車結合虛擬線上運動社群，不僅訓練多樣，加上即時的坡度和阻力調整，更有在戶外騎車的既視感。




 
坡度調整+8及-8坡度調整功能，讓飛輪課程的強度，不再只是『速度、阻力、持續時間』，有了BH RE3 AI智能飛輪車，影響強度的因素，會再加上『坡度』。這也是我最推薦的飛輪運動新趨勢，以往無法在家中感受到的路況變化，現在可以多了坡度的模擬，不僅能夠為戶外賽事路況提前模擬佈局，也可以飛輪做到的肌力訓練更明確達到。
 

公路車多位握把飛輪的起源，來自單車。近年來，入手公路車的玩家越來越多，在飛輪課程中，經常有公路車的玩家參與，有別於傳統，BH RE3 AI智能磁控飛輪車的公路車多位握把，對於公路車玩家而言，再熟悉不過。因此，除了傳統飛輪握把的把位動作外，利用BH RE3 AI智能磁控飛輪車進行教學時，能帶入公路車的競速衝刺把位的動作，在強度編排上，更貼近公路車玩家的喜好模式。
阻力及坡度調整，融入公路車變速的機制，能更靈活、精準的變換調整強度，並且，充滿公路車騎行的儀式感。

BH E-mag 電動磁阻力系統
32段磁阻調節，對應飛輪課程的各種強度，均能依據個人的能力進行細微的調整，滿足不同族群的需求。


 
以BH RE3飛輪車的這四大特點，其實就已經可以玩出不同的訓練菜單，我持續為BH RE3 AI智能飛輪車設計課程，結合了『速度、阻力、持續時間及坡度』四大元素，飛輪課程在新的『坡度』元素加入後，非常不一樣，等你一起來體驗及感受這個不一樣。我自己在日常的訓練最常使用的訓練菜單參考如下：



 
 
除了這幾項革新的規格設計，BH RE3飛輪車還有其他更貼心居家訓練者的特點：

 

 

LED炫光燈號顯示
綠、藍、紅三色LED炫光燈號，能清楚的辨識課程中所有參與者，目前的阻力強度設定在哪個階段，可以個別給予什麼樣的合適建議。

 

 
幻彩程控智能車錶一目瞭然的數據輸出，在課程中，最重要的兩個數據（迴轉速& 阻力）搭配坡度的數據，參與者在接收到教練的指導數據後，很快就能檢視自己是否有跟隨著教練，依據教練的指導及編排進行，進一步的依據自身狀況做調整。
教練也能依據即時的瓦特值（功率）及藉由與智能心率裝置連線的即時心率數據，給予參與者強度區間的調整建議，參與者本身也能依據數據進行強度的調整。


 
強韌車體 舒適座艙
V型車架的設計，使得車體的可調空間大，另外還貼心標示了身高建議，參與者只有上車後進行確認並微調至合適的位置即可。
車體的調整，對於飛輪課程來說非常重要。正確的車體調整，第一個能確保的就是安全不受傷，進而安全安心的享受運動的暢快。


手機平板架
不論是參與健身房中的飛輪課程、透過連線ZWIFT、ROUVY、KINOMAP進行線上實境騎乘，或是透過行動裝置聽音樂、追劇，這個手機和平板的家，正是在一個最合適的位置。


真心推薦給大家，BH RE3 AI智能飛輪車，不是玩家也能好好玩！是玩家將會更好玩！