專業健身、KOL推薦愛用BH健身器材 BH 歐洲百年品牌- 跑步機‧按摩椅‧健身器材‧飛輪車‧健身車

對我來說運動其實很痛苦也很花時間
唯獨走路這件事讓有睡眠困擾的我常常有種跟玄彬共度良宵的身心舒暢感
😜
能夠一直保有「持續力」的運動實在不容易
老朋友都知道我10年前一開始就是靠健走才漸漸穿回S號褲子
簡單方便還能練腳力
尤其出國旅行沒有日行萬步到處走走看看吃美食會覺得浪費機票錢啊。

這台真的光是拍完影片，做完動作我全身已經力竭了～🫥
它就是BH P1 72kg智能力量站重訓機
我先說這一台我有驚艷到😍能做的運動真的太多了～！！

從事飛輪教練已經四個年頭。飛輪訓練為我奠定非常好的有氧底子，幫助進行有強度的課表時更順利。可以提升肌耐力，加強比賽時的表現，在面對長上坡與長下坡時更持久；加重阻力就像重訓一樣，加上轉速可訓練爆發力與心肺能力，讓我在上上下下的路況能迅速地調整自己身體狀態與呼吸。

從鐵人三項轉健身教練，三項裡自認最強的是腳踏車，但真正開始接觸飛輪課程後才發現，以前基礎的底子打得不夠，需要訓練調整的地方還很多。很喜歡去健身房上飛輪課，常常在想如果能把飛輪教練請到家裡會有多好啊！BH真的幫我實現夢想了！只要購買「BH飛輪車」，任何時候都能觀看兩百堂不斷更新的飛輪課程

過完年大家是不是吃的太多想要快點瘦身呢？
這次要跟大家分享一台一機多用的超厲害器材
P1智能力量站重訓機佔地空間不到一坪
就能訓練到7大肌群，內建四種模式
搭配app讓你不用煩惱菜單就能快速上手
還有專用的app，就連休息時間都幫你算好了

身為一個住在水裡又愛跑步的居民，宜蘭一年有216天都在下雨，但因為跑者防水所以冬天我都在被雨水霸凌。三不五時都會想說家裡有一台跑步機該有多好，根本不用在乎天氣有奪爛，愛怎麼跑就怎麼跑

我的主要工作是飛輪課程的教學和飛輪教練培訓，飛輪車與我可謂為『朝夕相處』。
從事飛輪課程教學20多年的時間，接觸過各式各樣的飛輪車，功能也隨著科技的進步而進化，不論在車體材質、車身設計（前驅& 後驅）、傳動（鍊條& 皮帶）、阻力（羊毛氈& 電磁控）、車錶……等。

在這與時間賽跑的時代，閒暇之餘能有時間去運動是幸福的，在工作上很常會遇到因忙碌而減少運動，或是一些肌力缺乏的長輩而沒辦法自主運動，那或許今天的主題會蠻適合你們的

BH RE3 AI磁控智能飛輪車可以連接Zwift、kinomap線上虛擬騎乘，讓你可跟夥伴連線訓練，還會依照地形坡度啟動AI智能坡度升降，讓RE3 AI磁控智能飛輪車帶你進入騎幻世界!! 

RE3為最新型態的室內飛輪車!車身外形整個就是模擬公路車架設計，連接Zwift或Rouvy APP軟體進行線上AI互動，增加實競樂趣更具有挑戰性，騎乘時車台能隨著路況進行坡度升降且同步變換阻力大小，讓騎乘者更有互外騎行的真實感受!

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